Yoga là gì? Công dụng và cách phân loại Yoga
Theo tiếng Phạn, danh từ योग (yoga) có nguồn gốc bắt đầu từ chữ “Yuj” với ý nghĩa “đính kèm, tham gia, đoàn kết”. Bộ môn này được xây dựng …
Đọc tiếpBlog
Blog Yoga
Những Nguyên Tắc Cần Lưu Ý Khi Tập Yoga Tại Nhà
Khi bạn mới bắt đầu tập Yoga tại nhà, bạn vẫn thường hay có tâm lý chủ quan, không cần chú trọng các nguyên tắc. Điều này không chỉ khiến …
Đọc tiếp
6 Bài Tập Yoga Giảm Mỡ Bụng Hiệu Qủa
Để khi sở hữu được một thân hình quyến rũ siêu chuẩn đó là khao khát của nhiều chị em phụ nữ. Ngoài việc ăn uống phải tiết chế thì …
Đọc tiếp
Chọn địa điểm học yoga tại Gò Vấp cần chú ý những gì?
Không giống như các khu vực khác, loại hình yoga khá phát triển tại Gò Vấp và được đông đảo người quan tâm, đón nhận. Từ đó mà các trung …
Đọc tiếp
Có nên tham gia lớp đào tạo huấn luyện viên yoga tại Gò Vấp?
Nhiều người có thể đã biết, Gò Vấp là một trong những quận phát triển tại thành phố Hồ Chí Minh, đặc biệt là các loại hình dịch vụ, trong …
Đọc tiếp
Tìm hiểu khóa học yoga chuyên sâu tại Gò Vấp
Sau khi hoàn thành khóa học đào tạo yoga căn bản, bạn sẽ phải tham gia khóa học chuyên sâu mới có thể trở thành một huấn luyện viên yoga …
Đọc tiếp
Ưu điểm của các lớp học yoga tại Gò Vấp bạn không thể bỏ qua
Yoga hiện nay được đánh giá là một trong những bộ môn mang lại nhiều lợi ích cho người tập không chỉ về sự dẻo dai mà còn về sức …
Đọc tiếp
Những điều kiện cần có của một phòng tập yoga tại Gò Vấp
Để có thể theo đuổi yoga thành công bạn không chỉ cần có điều kiện về thể lực hay đam mê đơn thuần mà còn phải được đào tạo trong …
Đọc tiếp
Yoga là gì? Công dụng của Yoga? Phân loại Yoga
Yoga còn giúp tăng cường sức mạnh, ngăn ngừa và giúp điều trị bệnh tật, tăng cường sức dẻo dai cho cơ thể cũng như là giúp cho tâm hồn …
Đọc tiếp 6 nguyên tắc khi tập yoga tại nhà
Khi bạn mới bắt đầu tập Yoga tại nhà, bạn vẫn thường hay có tâm lý chủ quan, không cần chú trọng các nguyên tắc. Điều này không chỉ khiến …
Đọc tiếp