8 Nguyên tắc Tập Yoga Cho Người Mới Bắt Đầu
Yoga là bộ môn xuất phát từ Ấn Độ và đang ngày càng trở nên phổ biến tại Việt Nam nhờ những lợi ích mà nó đem lại. Để tập …
Read MoreĐào tạo HLV Yoga Chuyên Sâu
Blog Yoga
Yoga là bộ môn xuất phát từ Ấn Độ và đang ngày càng trở nên phổ biến tại Việt Nam nhờ những lợi ích mà nó đem lại. Để tập …
Read MoreAi cũng biết những động tác tập Yoga đích thực là một phương pháp hiệu quả để bạn có được một thân hình cân đối, dẻo dai. Ngoài ra, việc …
Read MoreYoga luôn được xem là bộ môn khoa học rèn luyện lý tưởng được các mẹ bầu lựa chọn. Vì nó thật sự rất đa dạng các động tác phù …
Read MoreYoga hiện nay được xem như một phương pháp điều trị bổ sung cho bệnh trầm cảm, có thể xoa dịu tâm trí và cảm xúc, bằng việc yogi tập …
Read MoreTập yoga chữa mất ngủ liệu có đúng không? Nếu bạn vẫn còn chưa tin thì thực hiện ngay 7 bài tập yoga dưới này, bạn sẽ thấy được tại …
Read MoreYoga sẽ mang lại cho bạn sự hài hòa giữa Thân và Tâm, đây là một môn khoa học và nghệ thuật để sống khỏe mạnh. Vì vậy, có rất …
Read MoreYoga hiện nay được xem như một phương pháp điều trị bổ sung cho bệnh trầm cảm, có thể xoa dịu tâm trí và cảm xúc, bằng việc yogi tập …
Read MoreBắp đùi là bộ phận rất dễ tích tụ mỡ thừa. Việc tích mỡ ở đùi quá nhiều không chỉ làm giảm thẩm mỹ mà còn khiến cho phần trọng …
Read MoreĐể việc tập luyện Yoga đạt được kết quả cao nhất, các bạn cũng nên nắm rõ hơn những nguyên tắc trong việc luyện tập yoga như: Nên ăn gì, …
Read MoreDụng cụ hỗ trợ tập luyện yoga là một thủ đắc lực trong quá trình tập luyện của bạn. Nếu như bạn sử dụng chúng đúng cách, dụng cụ tập …
Read More