Lịch sử Yoga: Từ nguồn gốc Ấn Độ đến sự phát triển toàn cầu
Yoga không xuất hiện như một trào lưu hiện đại. Đây là hành trình dài từ nền văn hóa Ấn Độ cổ đại, qua nhiều giai đoạn triết lý và thực hành, trước khi lan rộng trên toàn thế giới.
Đọc tiếpThẻ: yoga sutra
Khám phá triết lý Yoga: Linh hồn của một khóa đào tạo HLV chuyên nghiệp
Triết lý Yoga không phải phần “học cho có”, mà là khung tư duy giúp HLV dạy đúng, dạy sâu và giữ chuẩn mực nghề. Bài viết này bóc tách phần cốt lõi cần có trong một khóa đào tạo HLV chuyên nghiệp và cách ứng dụng vào đứng lớp, soạn giáo án.
Đọc tiếp